signesgoda.blogg.se

Bara det allra bästa, det goda !

kakorna är blååå

Kategori: Mellanmål

Har märkt att klasskompisarna inte blir superglada när man tar fram ett kokt ägg eller ett äpple på föreläsningarna. Ägget tycker de stinker och äpplet låter för mycket så här kommer ett tips på ett bra mellanmål / snack som du enkelt kan ta med dig vart du än ska. 
 
Mellanmålskakor med blåbärssmak: ( ca 6 st)

1 dl blåbär
1,5 dl blandade naturella nötter ( jag tog cashew- och hasselnötter)
1 ägg
1/2 mosad banan
1 tsk vaniljpulver
1 dl havregryn/boveteflingor
 
*mixa nötter och vaniljpulver blanda ihop resten av ingredienserna och klicka ut på en plåt med bakplåtspapper, grödda i ugnen ca 20 minuter på 200°

Kommentarer


Kommentera inlägget här: